今日の桜井道場（2026/6/20 土）

準備体操、基本稽古、補強、移動稽古、型を行った後、サポーターを着けて受け返しの練習を実施。最後はビッグミットでしっかり息を上げて稽古を締めくくりました。

その後の組手クラスには少年部から一般部まで10名が参加。実戦的な攻防を繰り返しながら、それぞれの課題に取り組みました。

来月7/18（土）の組手クラスは少年部の参加もOKです！🔥

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